Jak odbudować zaufanie

Jak odbudować zaufanie

Może się to zdarzyć w jednej chwili.Wydaje się, że wszystko idzie świetnie w twoim związku lub przyjaźni, a pewnego dnia natkniesz się na wiadomość tekstową, którą przed tobą ukrywali.Albo twój szef przypadkowo kopiuje cię na e-mail, który nie był dla cie...

Jak się zaprzyjaźnić

Jak się zaprzyjaźnić

Zastanawiasz się, jak zaprzyjaźnić się?Nie jesteś sam.Prawie połowa Amerykanów twierdzi, że trudno jest nawiązać nowe znajomości, a przeciętny dorosły Amerykanin nie znalazł nowego przyjaciela od pięciu lat.1 Pięć lat!Dlaczego to takie trudne?Dzieje ...

Lista kontrolna rozwodu: Jak przygotować się do rozwodu

Zbierz zespół razemZbierz dane osoboweZidentyfikuj swoją własność osobistąUporządkuj swoje dokumenty prawneUporządkuj swoje finanseZnajdź miejsce do zamieszkaniaDbaj o siebie Nie popełnij błędu: rozwód łamie serce.To rodzaj śmierci — śmierć snu, małż...

Jak być dobrym tatą

Jak być dobrym tatą

Pamiętam, że zanim urodziłam dzieci, rozmawiałam z przyjacielem o obowiązkach bycia tatą.Po tym, jak przez chwilę słuchałem, jak trąbię, powiedział coś, czego nigdy nie zapomnę: Każda faza życia jest innym rodzajem niesamowitego.Być singlem?Niesamowite.Wz...

Znaczenie więzi międzyludzkich

Znaczenie więzi międzyludzkich

Żyjemy w dziwnym świecie.Komunikujemy się bez mówienia.Walczymy bez zadawania ciosów.Świętujemy kamienie milowe małymi cyfrowymi serduszkami i emotikonami z kciukami w górę.A gdy nasze cyfrowe interakcje gwałtownie rosną, dane pokazują, że tracimy prawdzi...

10 oznak, że jesteś w toksycznym związku

10 oznak, że jesteś w toksycznym związku

Ludzie — zwłaszcza ci najbliżsi — mają ogromny wpływ na Twoje samopoczucie.Wszyscy będziemy doświadczać wzlotów i upadków życia z niedoskonałymi ludźmi i kochania ich, ale ostatecznie nasze relacje powinny być źródłem radości, a nie frustracji. Każda...

Jak być dobrym przyjacielem: 6 cech

Jak być dobrym przyjacielem: 6 cech

Co się stało ze wszystkimi naszymi przyjaźniami?Wiesz, prawdziwe, osobiste relacje z ludźmi, którym ufamy i kochamy.Pamiętasz lata aktywności dzieci, wielokrotne terminy pracy i separacje polityczne lub konspiracyjne?Lata, w których nie spaliśmy, pojawial...

Czy problemy z porzuceniem Cię powstrzymują?

Czy problemy z porzuceniem Cię powstrzymują?

Gdybyśmy mieli uprościć nasze potrzeby emocjonalne do sedna, odkrylibyśmy, że zawsze zadajemy sobie dwa pytania: Czy jestem bezpieczny?i czy należę? A kiedy zostajemy porzuceni – czy to z powodu rozwodu rodzica, zaniedbania, zerwania, niewierności – ...

Jak ustawić granice: 7 prostych kroków

Jak ustawić granice: 7 prostych kroków

Wyjdę z bramy kołysząc się.Różnicę między kimś, kto jest zdrowy i zdrowy, a kimś, kto nie jest, prawie zawsze można podsumować jednym słowem: granice.Wyznaczanie granic jest kluczem do zdrowia psychicznego i relacyjnego.Kropka. Każdy potrzebuje zdrow...

Jak przetrwać rozwód: chroń siebie i swoje finanse

Jak przetrwać rozwód: chroń siebie i swoje finanse

Pojawienie się tuż po śmierci dziecka lub współmałżonka jako najbardziej stresującego wydarzenia życiowego, jakiego może doświadczyć dana osoba, to rozwód.A dla tych, którzy przez nią przeszli, nie ma wątpliwości, że może się to wydawać czymś w rodzaju śm...

Czego nauczyłem się, będąc dumnym rodzicem

Czego nauczyłem się, będąc dumnym rodzicem

Jedną z rzeczy, które nowe mamy zawsze mówią o swoim dziecku, jest "Jestem taka dumna, że jestem jej mamą".Tylko w ciągu ostatniego roku około 12 moich przyjaciółek urodziło dzieci i przysięgam, że każda z nich powiedziała to samo. "Jestem taka dumna, że ...

Rezygnacja z prawa do posiadania racji

Rezygnacja z prawa do posiadania racji

Mój mąż Matt prawie nigdy się na mnie nie gniewa. Nigdy się nie obraża, nie odbiera rzeczy w niewłaściwy sposób ani nie czuje się zraniony. Poważnie.Ze wszystkich naszych kłótni w całym naszym związku 97% wynika z tego, że jestem na niego zła i ...

6 lekcji wyciągniętych od nowych mam

6 lekcji wyciągniętych od nowych mam

Mam grupę przyjaciółek, które od około pięciu lat spotykają się prawie co tydzień, aby zjeść kolację i obejrzeć program The Biggest Loser.Śmiejemy się, gotujemy, rozmawiamy i żyjemy razem.Właściwie nie zwracamy uwagi na spektakl, ale i tak nie o to chodzi...

Jak radzić sobie z poczuciem winy u mamy

Jak radzić sobie z poczuciem winy u mamy

Mój mąż i ja powitaliśmy na świecie naszego pierwszego synka, Cartera, 31 stycznia 2015 r.Jak możecie sobie wyobrazić, byliśmy pełni emocji: podekscytowania, niepokoju, wdzięczności, niepewności, ulgi, a nawet strachu.Ale jest jedna emocja, na którą nie b...

Studenci i pieniądze

Studenci i pieniądze

PODSUMOWANIE BADAŃ Uczniowie, którzy uczęszczają na zajęcia z finansów osobistych, są o 23% mniej skłonni do korzystania z kredytów, aby zapłacić za studia. 87% czuje się pewnie co do swoich możliwości inwestowania na przyszłość. Ponad trzykrotnie częście...

Jak rozmawiać z rodzicami o pieniądzach

Jak rozmawiać z rodzicami o pieniądzach

Rodzice są naszymi przywódcami w życiu — naszymi nauczycielami.To jeden z powodów, dla których rozmowa z nimi o pieniądzach może być niewygodna.Nie chcemy, aby pojawiło się tak, jakbyśmy myśleli, że nie wiedzą, co robią.W końcu to oni „powinni” wiedzieć w...

3 wersety, które powinien znać każdy rodzic

3 wersety, które powinien znać każdy rodzic

Znacie te wersety, które mówią, że dzieci są rozkoszą i darem od Boga?Tak, nie są one zbyt pomocne w czasie kryzysu wychowawczego. Mówimy o tych momentach, kiedy nastoletni syn popycha swoją młodszą siostrę przez pokój, bo ta zmieniła kanał z transmi...

Finansowe zmagania pokolenia kanapek

Finansowe zmagania pokolenia kanapek

Więc założyłeś rodzinę.I w mgnieniu oka, twoi nastolatkowie idą na studia w tym samym czasie, kiedy twoi starzejący się rodzice potrzebują więcej uwagi.Jeśli brzmi to znajomo, gratulacje — jesteś częścią pokolenia kanapek! Próba opieki nad wieloma cz...